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Basisseminar (Grundausbildung)

Inhalt

  • Grundtechniken(auf denen das regelmäßige Training aufbaut):
  • Neutrale und – Verteidigungsstellungen
  • Tritte und Schläge
  • Befreiungen aus Würgen, Umklammerungen und Schwitzkasten
  • Bedrohung/Angriff mit Hieb- und Stichwaffen
  • Der Körper als Waffe
  • Angriffsziele am menschlichen Körper
  • Hintergrundinformationen

Voraussetzungen

Vorlage eines aktuellen, polizeilichen Führungszeugnisses; Sportgesundheit

Es ist zudem ratsam, neben Sportbekleidung und Hallenschuhen einen Tiefschutz und einen Mundschutz mitzubringen.

Hinweise

Die Teilnahmegebühr beträgt 120,- € pro Person. Dauer: 8 Stunden.
Die Teilnehmerzahl ist  begrenzt!